Йога при проблемной спине

Занятие для тех, кто хочет избавиться от боли и дискомфорта в различных отделах позвоночника (шее, пояснице, грудном отделе), восстановить подвижность и эластичность суставов, улучшить кровообращение клеток и тканей, повысить общую энергетику тела. Подходит для людей со сколиозом, остеохондрозом, протрузиями, грыжами, спондилоартрозами, артрозами крупных суставов ( тазобедренных, коленных, плечевых) и другими проблемами опорно-двигательной системы. Специально подобранные упражнения обеспечивают бережное и корректное воздействие на скелетно- мышечную систему, укрепляют мышечный корсет, улучшают подвижность позвоночника, снимают излишнее напряжение, расслабляют скованные структуры, гармонизируют и восстанавливают весь организм в целом. Индивидуальный подход тренера позволяет избежать негативных последствий.

Занятия ведет Попова Марина
Высшее медицинское образование ( СПбГУ им И.П. Павлова, 2003 г. окончания). Интернатура и ординатура по специальности ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ МЕДИЦИНА (СПб МАПО). Практикующий врач – ОСТЕОПАТ ( Институт Остеопатической медицины, СПб МАПО), прикладной кинезиолог, мануальный терапевт ( «Клиника Позвоночника», СПб). Значительный опыт работы с людьми, имеющими заболевания опорно-двигательной системы (остеохондрозы, сколиозы, межпозвонковые грыжи, протрузии и т.д.) Для реабилитации пациентов использование системы упражнений, сочетающих в себе элементы йоги, пилатеса, лечебной физкультуры.